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ボディチェックとスロトレ
2006年1月 9日
本日アトムさんご紹介の「スロトレ」が届きました。
なんとアトムさんは「2ヶ月でウエストと下腹部が－６ｃｍ」なのだそうです。
やっぱり身近な人が痩せると期待しちゃうね。というわけで今日からやるのです。あーでも発表会まで後3週間。間に合うのかな？ー３センチをがんばろう。
この際体重は減らなくていいから体型が引き締まることを祈る。うちの体重計壊れてるし・・・。
アトムさん ：スロトレ
実はもうすぐピアノの発表会です。このままではドレスが着れない・・・。
ということで昨日の夜改めて自分を直視してみました。（ああっ見たくない・爆）
オルビスの「よくばりダイエット入門セット」には「オルビスダイエットブック&体重グラフ（シール付き）」というのが付いてます。
これの裏に理想のボディサイズの計算式が載ってて、しかも自分のボディサイズを1週間ごとに記入できる欄があるのです。
以前も一度買ったのですが、全部は計ってなかったし記録もしてなかったのですが、今回は記録することにしました。
結果は・・・ふくらはぎが理想ぴったりでした・・。
という訳でこれから毎週日曜日に計測していきます。（あ、来週新年会だ・・。）
そしてオルビス行ってきました。実はポイントカードを毎回毎回忘れてたので、どのくらい貯まってるか確認してきました。そしたらなんと３１００円分。という訳で再度「よくばりダイエット入門セット」と「プチワンタン」を購入しました。
「プチワンタン」は好物なのよん。
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» スロトレ from アトムの日々IV
年末から周囲にさりげなく、新しいダイエットをしていると小出しに洩らしていましたが（笑）、
これです。
スロトレ （”多言語多読”にリンク）
... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2006年1月10日 21:03
コメントありがとうございます
お、おーたむさん、そ、そんな太字で・・・・・。
元々がすごかった、ということです。 ああ。
－６ｃｍでも、まだお肉が余っています。 ああ。
少し訂正すると、「2ヶ月で」ではなく「2ヶ月前と比べて」です。 ※自分の記事を訂正しろって
でも、おーたむさん、今回はすごいな、プチセットとダブルじゃないですか！
次回お会いできるのを楽しみにしていますから （鬼？）
投稿者 アトム : 2006年1月10日 21:02
あっ字のサイズを大きくする方がよかったかな～（爆）
そうか２ヶ月前からやってたんじゃなくて12月（年末？）でしたっけ？
でもそれはそれでさらに励まされるよ～。
そうそうプチセットはダイエットのためじゃないのですよ。
仕事で遅いときの夜食（というか夕食）用なのです。
だから会社で食べるときは普通に食べるのだ。
そんな訳でダブルでがんばる予定はまったくないのです（笑）
次の予定にはあえて触れず・・・（爆）
投稿者 おーたむ : 2006年1月11日 00:20
よろしければコメントください。