Diary＠多読の小部屋

タイトルどおりです。やっぱり筋肉痛になりました（爆）
ああ２ヶ月前みたい^^;;

一日休んで昨日も基本プログラム、本日は応用プログラムをやりました。
応用プログラムってキックが多いから苦手だと思ってたけど、ただ単にものすごくしんどいからやりたくなかっただけなのかも（爆）

明日も応用プログラムをやる予定だけど、あさっての筋肉痛が一番きついんだろうな～。